Le régime cellulite

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Combattre la cellulite

Le régime pour combattre la cellulite

Qui ne connaît pas l’effet peau d’orange? Combien de femmes ne rêvent t’elles pas de combattre cette cellulite disgracieuse?

Dans cet article, nous allons vous donner quelques astuces pour éliminer cette peu d’orange et retrouver un corps harmonieux.

Pour combattre la cellulite deux points importants sont à prendre en compte: il est indispensable d’avoir une alimentation saine et de la combiner à de l’exercice physique.


Concernant l’alimentation saine : Éliminez les sucres rapides (contenus notamment dans les bonbons ou les gâteaux) et limitez les graisses saturées (contenus entre autre dans la charcuterie ou le beurre …), ajoutez à cela une importante consommation d’eau afin d’éviter la rétention d’eau.

le régime cellulite

Concernant l’activité physique : il est nécessaire de pratiquer au minimum 30 minutes de sport par jours, qui plus est, il existe beaucoup d’exercices visant à muscler les cuisses ou les fesses. Petit plus après le sport, les massages drainants (cuisses, fessiers) sont très efficaces et plutôt agréable pour se remettre des exercices physiques.

Enfin, en plus de votre nouvelle hygiène de vie, vous pouvez consommer, de temps à autre, des comprimés brûle graisse afin de faciliter la diminution de la cellulite.

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