Le régime soupe aux choux

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Le régime soupe aux choux

Régime soupe aux choux, une méthode populaire

Ce régime est sans conteste l’un des plus rapides.Les premiers résultats sont visibles dès le 3ème jour, la perte de poids allant jusqu’à 7 kilos en une semaine seulement.
Cependant, attention : ce régime s’exerce sur 7 jours consécutifs maximum, il ne faut pas le renouveler avant une durée de 15 jours maximum.

Le concept de ce régime 100% naturel est facile à suivre:
Vous consommez une soupe à base de choux durant le nombre de jours souhaités  selon la perte de poids à effectuer.Si vous avez une sensation de faim, consommez de la soupe ou des fruits.

le régime choux

Le choux a des propriétés de brûleur de graisses, donc plus on en consomme plus on maigrit et on élimine les toxines.
En revanche si vous ne consommez que du choux vous risquez des carences alors dans votre soupe ajoutez d’autres légumes (cité ci-dessous) ainsi que des fruits afin de combler vos apports nutritifs quotidien:
– carottes riches en fibres et vitamine A
– poivrons verts riches en vitamines A et C et en potassium
– oignons riches en potassium, protéine et fibres
– tomates riches en vitamines A et C et en fibres
– céleri riche en fibre et potassium

Voilà, vous avez la recette, faites cuire tous ces légumes dans un bouillon, mixez les et consommez à volonté!
Il est également possible d’ajouter quelques compléments alimentaires.

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